Terapia para Hipocondriacos
Qué es la hipocondría
La hipocondría pertenece a la categoría de trastornos somatoformes.
Las personas que sufren de hipocondría viven en una preocupación constante por su salud.
El paciente hipocondríaco tiende a magnificar un síntoma menor con una enfermedad grave y suele visitar varios médicos en una búsqueda constante de una enfermedad física que le dé las respuestas que busca. Además, manifiestan sensaciones corporales que justifiquen su malestar.
Todos estos aspectos de la hipocondría pueden llevar a la persona a desencadenar un trastorno de ansiedad asociada al trastorno.
Síntomas de la hipocondría
Preocupación constante por la salud
Trastorno de ansiedad
Síntomas físicos o creencia de que se tienen por sugestión
Interpretación errónea de síntomas físicos
Catastrofismo
Pensamientos distorsionados e irracionales
Tendencia a auto diagnosticarse
Miedo irracional
Ansiedad
Causas de la hipocondría
La hipocondría está vinculada a un alto nivel de ansiedad por parte de la persona que lo padece en un intento de prevención de posibles enfermedades o problema de salud.
Pero no solo esto, si no que la conjunción de varios factores como, por ejemplo, realizar sesgos o distorsiones de la información que reciben estos pacientes en cuanto a la salud física, hacen que la persona desarrolle esta psicopatología.
1ª Sesión Gratuita
Tratamiento de la hipocondría
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Es necesario realizar una terapia cognitivo conductual para detectar y suprimir los pensamientos distorsionados.
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Psicoterapia basada en técnicas de relajación
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Ejercicios de regulación emocional con efecto terapéutico
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Terapia de exposición con prevención de respuesta