Terapia para Hipocondriacos

Qué es la hipocondría

La hipocondría pertenece a la categoría de trastornos somatoformes.

Las personas que sufren de hipocondría viven en una preocupación constante por su salud.

El paciente hipocondríaco tiende a magnificar un síntoma menor con una enfermedad grave y suele visitar varios médicos en una búsqueda constante de una enfermedad física que le dé las respuestas que busca. Además, manifiestan sensaciones corporales que justifiquen su malestar.

Todos estos aspectos de la hipocondría pueden llevar a la persona a desencadenar un trastorno de ansiedad asociada al trastorno.

Tratamiento de un hipocondríaco

Síntomas de la hipocondría

Preocupación constante por la salud

Trastorno de ansiedad

Síntomas físicos o creencia de que se tienen por sugestión

Interpretación errónea de síntomas físicos

Catastrofismo

Pensamientos distorsionados e irracionales

Tendencia a auto diagnosticarse

Miedo irracional

Ansiedad

Causas de la hipocondría

La hipocondría está vinculada a un alto nivel de ansiedad por parte de la persona que lo padece en un intento de prevención de posibles enfermedades o problema de salud.

Pero no solo esto, si no que la conjunción de varios factores como, por ejemplo, realizar sesgos o distorsiones de la información que reciben estos pacientes en cuanto a la salud física, hacen que la persona desarrolle esta psicopatología.

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1ª Sesión Gratuita

Tratamiento de la hipocondría

  • Es necesario realizar una terapia cognitivo conductual para detectar y suprimir los pensamientos distorsionados.

  • Psicoterapia basada en técnicas de relajación

  • Ejercicios de regulación emocional con efecto terapéutico

  • Terapia de exposición con prevención de respuesta